姿勢改善・コアコンディショニング・肩こり、腰痛の改善のお手伝い!

竹之内 康雄の日記

身体・運動・予防のこと。日常生活・家族のことを書くブログです。

2018-01-01から1年間の記事一覧

自分の身体を感じていますか?

どうも! あい接骨院丸太町店の竹之内です。 節分は京都市上京区にある釘抜地蔵に行ってきました。 節分の厄除けに。 #釘抜地蔵 #石像寺 #厄除け #節分 #患者さんの痛みの釘が抜けますように #神様仏様にも頼る #中京区 #七本松 #丸太町 #あい接骨院 竹之内 …

腰痛改善にはこっちの腹筋が大切ですよ!

どうも! あい接骨院丸太町店の竹之内です。 先日患者さんと話をしていて感じたこと。 「腰痛改善に大切な腹筋って皆さんが思っているのと違うな~」 ってこと。 おそらく腹筋っていうと… こんな感じのバキっバキっに割れた腹筋をイメージすると思います。 …

間違って上書き保存したときは。

どうも! あい接骨院丸太町店の竹之内です。 WindowsのWordで資料作成中のこと。 「名前をつけて保存」しようとしたつもりが まさかの上書き保存!! 作業中のデーターの半分が消失するという事件が… 間違って上書き保存なう。 #Word #データー #半分消失 #…

身体の不調は肋骨のせい!?

どうも! あい接骨院丸太町店の竹之内です。 昨日、家に帰って息子に怒られました。 息子に怒られました。#勝手に #チョコ食べた #ごめんね #息子 #6歳 #甘党 #パパ さて、気を取直して。 今日のお題。 「身体の不調は肋骨のせい!?」です。 疲れがとれな…

肩こり・猫背の改善に!

どうも! あい接骨院丸太町店の竹之内です。 揉まれても揉まれても治らない肩こり。 ありますよね。 それは凝ってるところが悪いのではなくて 他に原因があるからです。 だから凝ってるところ揉んでも良くならないのです。 そんな方はまずこの体操をお試して…

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 あい接骨院丸太町店院長の竹之内康雄です。 久しぶりにブログを書いています。 ブログを書くのが大仕事のように感じ なかなか手をつけなかったのですが こんなことではダメだ!と鞭を打ちながら 2018年は皆様との貴重な接…

京都市中京区聚楽廻にある街の健康応援団「あい接骨院」です。肩こり・腰痛・姿勢のお悩み解決します。#ストレッチポール #ひめトレ #体操 #丸太町七本松 #二条 #円町 #接骨院 #整骨院