身体の不調は肋骨のせい!?
どうも!
あい接骨院丸太町店の竹之内です。
昨日、家に帰って息子に怒られました。
息子に怒られました。#勝手に #チョコ食べた #ごめんね #息子 #6歳 #甘党 #パパ
さて、気を取直して。
今日のお題。
「身体の不調は肋骨のせい!?」です。
疲れがとれないな〜。とか、
肩こりヒドいな〜。とか、
眠りが浅いな〜。などなど、
体調が悪いときってありますよね。
そんな時は肋骨を動かしてあげる!
これがおすすめ。
肋骨が固まると呼吸が浅く不調の原因に。
そうならないように肋骨を優しく動かしてあげましょう!
どうやって動かすのかは下の動画をどうぞ。
今日もこれ?って感じですけど
この体操はほんとにおすすめ。
肩こり・腰痛・50肩・野球肩・猫背・・・
すべてに合う体操になっています。
ぜひお試しあれ!