どうも！竹之内です！ ひめトレ連載企画第４弾！ 今回は肩こり・腰痛にも骨盤底筋群が深く関わっている。というお話し。 前回までの記事 ひめトレって知ってますか？ 【ひめトレ】vol.1 なぜひめトレなのか！？ 【ひめトレ】vol.2 内臓を支えている大切な骨…